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你可以,爱
作者:一行禅师 来源: 点击:  

唯有真爱,才有快乐。真爱有疗愈及转变周遭环境的力量。

真爱的第一点是慈,是给予喜悦、快乐的意愿和能力。要培养这能力,就要谛观和谛听,这样我们将知道如何才会使别人快乐。慈,不是给你爱的人不需要的东西。你必须要明白他的情况,或明白你所提供的东西会不会给他不快乐。

没有理解,你的爱就不是真爱,你必须要有谛观,去明白,去理解你所爱的人的需要、渴望及苦难。

真爱的第二点是悲,也就是舒缓和转变苦难、减轻忧伤的意愿和能力。

悲,是带有深刻关怀的。你知道某人苦不堪言,所以你紧紧地坐到他旁边,深观他、深听他,以便感受他的苦楚。你和他有深刻的沟通和心灵交流,仅是如此,就可以给他带来些许的安慰。

真爱的第三点是喜。真爱总是替我们和我们所爱的人带来喜。如果我们的爱无法替双方带来喜,就不是真爱。

喜的深层意义是充满平和与满足的喜悦。看到别人快乐时,我们会感到开心,但我们也会为自己的幸福而感到开心。如果没有办法为自己而喜,我们又怎么替别人而喜呢?喜是为了每一个人。

真爱的第四点是舍,意即是平等心、不执著、不分别、平常心或放下。

如果你的爱有执著、分别、偏见或依恋,这就不是真爱。

放下分别和偏见,移开彼此之间的界限。只要还把自己当成爱人的人,把他当成被爱的人,只要还把自己看得比他人重要或是跟他人有所不同,就不是真的舍。想要理解和真正爱一个人,便要把自己放到他的立场,与他成为一体。做到这样,就不会有“我”或“他”。

少了舍,你的爱可能变成霸占。

真爱容许你保留你的自由,也让你所爱的人保有他的自由。这,就是舍。

我们要将爱的这四点带到我们的生命以及我们所爱的人的生命中。